Les 3: Gevolgen van pesten

Les 3: Gevolgen van pesten

Pesten….. Er word veel gepest dus komen er steeds meer verhalen naar buiten van mensen die hun mond eindelijk open durven te doen. Vaak hebben ze jaren hun mond dicht gehouden. Ook komt er nu iets meer (wetenschappelijk) onderzoek naar de lichamelijke en emotionele gevolgen van pesten op hoelang het pesten heeft geduurt.

Ook is er onderzoek naar de gevolgen van pesten gedaan.

De resultaten:

• Minderwaardig en eenzaam voelen
• Op school gaat het niet goed
• De angst voor school verdwijnt vaak nooit meer
• Bang zijn om nieuwe vrienden te maken; bang om teleurgesteld te worden
• Depressiviteit en zelfmoord
• Gaan geloven wat de pester(s) zeggen of gezegd hebben; Buitengesloten voelen
• Onzeker worden, ook bij iedere nieuwe stap die gemaakt wordt in het leven
• De schoolresultaten gaan achteruit en hiermee ook het zelfbeeld. Dit kan leiden tot vroegtijdige schoolverlating
• Faalangst: niets meer durven zeggen uit angst uitgelachen te worden
• Wantrouwend worden. Niemand meer geloven. Ook niet de mensen die het wel goed menen.

Op zowel korte- als lange tijd kunnen we de gevolgen delen in 3 groepen psychische, sociale en lichamelijke gevolgen:

De psychische gevolgen kunnen zijn:

• Emotioneel zijn
• Depressief zijn
• Vermoeidheid
• Allerlei angsten, zoals bijvoorbeeld het hebben van pleinvrees
• Perfectionisme: je moet alles goed doen zodat niemand je uit kan lachen.
• Jezelf terugtrekken in een fantasiewereld. 
• Jezelf pijn doen Vaak in de vorm van snijden in je lichaam. Dit om andere innerlijke pijn maar niet te hoeven voelen;
• Psychiatrische ziekten zoals: persoonlijkheidsstoornissen, manisch depressief, neuroses, psychoses en fobieën.

De sociale gevolgen kunnen zijn:

• Weinig vrienden
• Moeite met het aangaan en het behouden van een vriendschap of realtie
• Moeite met intimiteit en seksualiteit. Dit heeft alles te maken met het aangeven van grenzen van wie je werkelijk bent
• Moeite met opleiding⁄ werk. Juist in een nieuwe groep mensen bang zijn. Bang om te falen, bang om weer het slachtoffer te worden. Het omgaan met feedback kan moeilijk zijn
• Later ook moeilijkheden ervaren in de relatie met de eigen kinderen
• Angst voor groepen blijft vaak bestaan.

De lichamelijke gevolgen kunnen zijn:

• Fysieke klachten, psychosomatische klachten
• Slechte lichaamshouding. Je loopt en beweegt zoals je je van binnen voelt
• Eetstoornissen zoals anorexia
• Slecht voor jezelf zorgen omdat je jezelf niets waard vindt
• Hersenafwijkingen